Über mich

Hi, ich bin Sandra.

Career- und Leadership-Coach in Berlin. Go-to Coach für Frauen 30+ in Tech-Startups.

Kurz gesagtIch bin Career- und Leadership-Coach in Berlin. Ich coache Gründer, Teamleads und neue Führungskräfte in Startups, zum Beispiel bei Delegieren, Feedback und schwierigen Gesprächen. Und ich begleite Frauen 30+ in Tech-Startups, die herausfinden wollen, was beruflich als Nächstes kommt. Bevor ich Coach wurde, war ich selbst Co-Founderin und habe Marketing-Teams in B2B-SaaS- und E-Commerce-Startups geleitet.

800+Stunden 1:1-Coaching

35+Empfehlungen auf LinkedIn

3Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch

Sandra-Lorena Bahlmann am Schreibtisch, Career- und Leadership-Coach in Berlin

Warum ich mache, was ich mache

Ich kenne Startups von innen: das Tempo, die Unsicherheit und die schnellen Karrieren. Ich war selbst Co-Founderin und habe crossfunktionale Marketing-Teams von bis zu 10 Menschen in B2B-SaaS- und E-Commerce-Startups geleitet.

Dabei habe ich zwei Dinge erlebt, um die sich heute meine Arbeit dreht. Erstens: Im Startup wird man oft Führungskraft, weil man fachlich gut ist, nicht weil einen jemand darauf vorbereitet hat. Zweitens: Irgendwann passt der eigene Karriereplan nicht mehr zum Leben. Als ich meine Karriere-Regeln aus den 20ern losgelassen und meine Karriere um mein Leben in den 30ern gebaut habe, kam meine Energie zurück.

Mein Coaching ist praktisch und konkret. Du gehst aus jeder Session mit klaren nächsten Schritten.

Was ich konkret mache

Leadership-CoachingFür Gründer und Führungskräfte in StartupsIch coache First-Time Leader, Teamleads und Gründer in Startups und Scale-ups, zum Beispiel bei:

den ersten 90 Tagen in der Führungsrolle und dem Wechsel vom Kollegen zum Chef
Feedback, 1:1s und schwierigen Gesprächen bis hin zu Trennungsgesprächen
Delegieren und Loslassen, wenn Gründer zum Engpass werden
der Rolle zwischen Gründern, Team und Investorendruck
Konflikten im Gründerteam und dem Aufbau der ersten Führungsebene
schnellem Wachstum, Post-Merger-Integration, Umstrukturierungen und Layoffs

Karriere-CoachingFür Frauen 30+ in StartupsIch begleite Frauen, die gut in ihrem Job sind, sich aber festgefahren fühlen, zum Beispiel bei:

der Frage „Was will ich eigentlich?“, oft auch Midlife Crisis mit 30 genannt
beruflicher Neuorientierung und Karrierewechsel, ohne bei null anzufangen
der Entscheidung zwischen Beförderung, Rollenwechsel oder Neuanfang
Positionierung, CV, LinkedIn, Interviews und Gehalt auf dem Weg zum nächsten Job

Talks und Events

Ich spreche regelmäßig auf Karrieremessen und Tech-Events, zum Beispiel mit meinen Talks „Break Through Career Roadblocks“ oder „Karriere-Midlife-Crisis mit 30+? So baust du eine Karriere, die wieder zu deinem Leben passt.“

Wie wir starten können

Für dichKarriere mit 30+Du bist gut in deinem Job, aber er fühlt sich nicht mehr nach dir an. Wir finden heraus, was als Nächstes kommt.Zum Career Reset Sprint → Für StartupsLeadership im StartupFür Gründer, Teamleads und neue Führungskräfte, die schneller und sicherer führen wollen.Zum Leadership-Coaching →

Oder lies erst in meinem Ratgeber:

→ Ratgeber Leadership im Startup → Ratgeber Karriere mit 30+

Häufige Fragen

Wer ist Sandra-Lorena Bahlmann?

Sandra-Lorena Bahlmann ist Career- und Leadership-Coach in Berlin und Go-to Coach für Frauen 30+ in Tech-Startups. Sie war selbst Co-Founderin eines Startups und hat Marketing-Teams in B2B-SaaS- und E-Commerce-Startups geleitet.

Was macht Sandra-Lorena Bahlmann als Coach?

Sie coacht Gründer, Teamleads und First-Time Leader in Startups, etwa bei Delegieren, Feedback, schwierigen Gesprächen und Wachstum, und begleitet Frauen 30+ in Startups bei beruflicher Neuorientierung und Karrierewechsel.

Coacht sie online oder vor Ort?

Beides: online oder vor Ort in Berlin, auf Deutsch, Englisch oder Spanisch.

Welche Erfahrung hat sie?

Über 800 Stunden 1:1-Coaching, mehr als 35 Empfehlungen auf LinkedIn, eigene Erfahrung als Co-Founderin und Führungskraft in Startups sowie Talks auf Karrieremessen und Tech-Events in Deutschland.

Lass uns sprechen

Im kostenlosen Fit Call schauen wir, wo du stehst und ob ich dir helfen kann.

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